Αντικραδασμικά επιθέματα από υδρογέλη και ολοκληρωμένη καλλυντική σειρά για πόδια & γάμπες γεμάτα υγεία & ομορφιά!

Mentho banner podia1

Menthogel Greece 💚 Υπηρεσίες & προϊόντα Ποδολογίας
☆ Αντικραδασμικά επιθέματα νέας τεχνολογίας από ειδική επεξεργασμένη υδρογέλη, σχεδιασμένα από ομάδα Γάλλων Δερματολόγων, Εργοφυσιολόγων, Ποδολόγων & Φυσικοθεραπευτών.
☆ Ολοκληρωμένη καλλυντική σειρά για πόδια και γάμπες γεμάτα υγεία & ομορφιά !
✔️ Θα τα βρείτε:
• σε επιλεγμένα Φαρμακεία • στα Hondos Center • στα Carelab by Attica
✔️ ή επικοινωνείστε με την εταιρία μας στο Τηλ. 210.6777800

Μεταταρσαλγία-Πόνος Στη Βάση Των Δακτύλων

Τι είναι μεταταρσαλγία;

Μεταταρσαλγία ονομάζεται ο πόνος που εντοπίζεται στο πρόσθιο μέρος του πέλματος, στην περιοχή των μεταταρσίων. Είναι ένας γενικευμένος όρος που σχετίζεται με την αυξημένη πίεση στην συγκεκριμένη περιοχή. Αφορά την κάκωση και φλεγμονή των αρθρώσεων, των μαλακών μορίων ή του αρθρικού θύλακα.

Τι συμπτώματα έχει;

Ο πόνος μπορεί να είναι οξύς, αιχμηρός ή καυστικός. Η περιγραφή συνήθως του ασθενή είναι ¨ σα να υπάρχει ένα βότσαλο μέσα στο παπούτσι¨. Βελτιώνεται με την ανάπαυση και χειροτερεύει στο περπάτημα, στην ορθοστασία και κυρίως στο τρέξιμο. Συνήθως ο πόνος ξεκινά σιγά και αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.

Ποιες είναι οι αιτίες;

Οι αιτίες μπορεί να είναι η συνύπαρξη δύο ή περισσότερων επιβαρυντικών παραγόντων όπως:

  • Μεγάλη καμάρα(κοιλοποδία)
  • Λάθος υποδήματα( πολύ στενά, με μεγάλο τακούνι, φθαρμένα)
  • Αυξημένη δραστηριότητα ή έντονη άσκηση-προπόνηση.
  • Υπερβολικό βάρος
  • Κατάγματα φόρτισης
  • Νεύρωμα Morton
  • Μυϊκή ανισορροπία λόγω γαμψοδακτυλίας, βλαισού δακτύλου, πτώση μεταταρσίου ή σφυροδακτυλίας.

Πως γίνεται η διάγνωση;

Η κλινική εξέταση γίνεται από Ορθοπεδικό, Φυσικοθεραπευτή, Εργοφυσιολόγο & Ποδίατρο.

Θεραπεία;

Συντηρητικά με φυσικοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή από γιατρό είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος θεραπείας. Σε σπάνιες περιπτώσεις που δεν υπάρχει ανακούφιση συντηρητικά και η μεταταρσαλγία  συνυπάρχει με άλλες παθήσεις (βλαισό δάκτυλο, γαμψοδακτυλία, νεύρωμα Morton) καταφεύγουμε σε χειρουργείο.

Πρόληψη & Προστασία;

✪ Τα σωστά υποδήματα παίζουν σημαντικό ρόλο.

✪ Τα Αντικραδασμικά επιθέματα Menthogel από υδρογέλη προστατεύουν & ανακουφίζουν το Μετατάρσιο από την τριβή και την πίεση.

Η Menthogel προτείνει: Πατάκια Μεταταρσίου κωδ. 169450 Ref. K, τοποθετούνται μέσα στα παπούτσια με ή χωρίς κάλτσα, ή Προστατευτικά Μεταταρσίου κωδ. 041600 Ref. F με ελαστική θηλιά, φοριούνται με κλειστό παπούτσι μέσα από κάλτσα. Και επίσης για τους πάσχοντες από Σφυροδακτυλία / γαμψοδακτυλία ή νεύρωμα Morton Μαξιλαράκια Σφυροδακτυλίας κωδ. 041465 Ref. G

✪ Για την ανακούφιση από τον πόνο και για την μείωση τυχόν φλεγμονής προτείνουμε να χρησιμοποιείτε καθημερινά πρωί & βράδυ το Gel με Άρνικα κωδ. 042650 της Menthogel κάνοντας ελαφρύ μασάζ στην περιοχή του μεταταρσίου, μεταξύ των δακτύλων και σε όλο το πέλμα.

✪ Το Ποδόλουτρο με Άρνικα κωδ. 015775 της Menthogel συμβάλλει αποτελεσματικά στην ανακούφιση από τον πόνο στο μετατάρσιο.

✔️ Ανατρέξτε στις κατηγορίες Επιθέματα Menthogel & Καλλυντικά Menthogel για να δείτε αναλυτικά τα χαρακτηριστικά και τις ιδιότητες όλων των προϊόντων.

✔️ Η Menthogel Greece στελεχώνεται από επαγγελματίες εξειδικευμένους Ποδολόγους – Ποδοθεραπευτές που είναι πρόθυμοι να σας προσφέρουν σωστές θεραπευτικές συμβουλές  και να σας υποδείξουν τα κατάλληλα προϊόντα για την δική σας περίπτωση.

Menthogel Greece   Τηλ. 210.6777800

Πηγή άρθρου: Ομάδα Φυσικοθεραπευτών »Βιοανάταξη»

Άκανθα Πτέρνας

Τι είναι:

Άκανθα πτέρνας είναι μια οστική προεξοχή στην κάτω επιφάνεια της πτέρνας.

Δημιουργείται από απόθεμα ασβεστίου, που εναποτίθεται αντιδραστικά από τον οργανισμό, έπειτα από επαναλαμβανόμενο τραυματισμό της περιοχής, λόγω μεγάλης τάσης των μυών του πέλματος ή τραυματισμού του λιπώδη ιστού που καλύπτει το οστό της πτέρνας.

Επιβαρυντικοί παράγοντες:

Παράγοντες που επηρεάζουν επιβαρυντικά την άκανθα, γιατί αλλάζουν την δυναμική ισορροπία του άκρου πόδα είναι:

  • Μη φυσιολογική βάδιση, που φορτίζει λανθασμένα το οστό της πτέρνας, τους συνδέσμους και τους μύες της περιοχής.
  • Τρέξιμο ή περπάτημα σε σκληρό έδαφος, που δεν απορροφώνται οι φορτίσεις.
  • Στενά, κακοφθαρμένα ή μη ανατομικά παπούτσια, που δεν υποστηρίζουν την ποδική καμάρα του πέλματος.
  • Παχυσαρκία ή βάρος άνω του φυσιολογικού.
  • Πλατυποδία ή κοιλοποδία (καμάρα μικρότερη ή μεγαλύτερη του φυσιολογικού)

Αιτιολογία:

Η κύρια αιτία της άκανθας είναι παρατεταμένη διάρκεια φλεγμονής και επαναλαμβανόμενοι μικροτραυματισμοί κάτω από το πέλμα. Η κυριότερη φλεγμονή και τραυματισμός  της περιοχής, γίνεται  στην πελματιαία απονεύρωση δηλαδή πελματιαία απονευρωσίτιδα.

Ο διαβήτης έχει βρεθεί ότι μπορεί να προκαλέσει άκανθα συνδυαζόμενος με  επιβαρυντικές συνθήκες, γιατί δεν υπάρχει επαρκής αιμάτωση της περιοχής, οπότε προκαλείται τοπικά άσηπτη νέκρωση και ο οργανισμός δημιουργεί  ασβέστωμα.

Συμπτώματα:

Κατά μέσο όρο, ένας στους πέντε έχει άκανθα πτέρνας χωρίς όμως να έχουν εκδηλώσει πάντα συμπτώματα.

Πόνος στο πέλμα, κυρίως στην περιοχή της πτέρνας αλλά και γύρω από αυτή, που μπορεί να ανεβαίνει πλάγια και πίσω από το πέλμα, είναι το σύμπτωμα της άκανθας. Εκδηλώνεται κατά την ορθοστασία, το περπάτημα και το τρέξιμο. Ο πόνος τις περισσότερες φορές δεν  προέρχεται από την  άκανθα, αλλά από τα μαλακά μόρια (μύες, σύνδεσμοι, τένοντες), που πιέζονται από την άκανθα. Αν υπάρχει  φλεγμονή στο σημείο της άκανθας, εμφανίζεται συνεχόμενος οξύς πόνος, σε όλη τη δίαρκεια της ημέρας και της νύχτας.

Πόνος στην οπίσθια επιφάνεια της πτέρνας μπορεί να συνυπάρχει με ασβεστοποίηση του τένοντα του αχιλλείου, που ονομάζεται παραμόρφωση Hanglund (Hanglund’s σύνδρομο).

Συνήθως η άκανθα συναντάται αμφοτερόπλευρα, αλλά συμπτώματα εκδηλώνονται πρώτα στο ένα πόδι.

Διάγνωση:

Η διάγνωση της άκανθας γίνεται κλινικά από τα συμπτώματα, αλλά και με ακτινογραφία, όπου είναι ορατό το οστικό εξόγκωμα (σαν καρφί) κάτω από την πτέρνα. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να μην υπάρχει οστική προεξοχή, οπότε τότε αναφέρουμε τον όρο σύνδρομο της άκανθας πτέρνας. Είναι σημαντικό να αποκλειστούν άλλες πιθανές αιτίες πόνου της περιοχής, όπως η παγίδευση νεύρου,  η οσφυοισχιαλγία που πιέζει τις αντίστοιχες ρίζες νεύρων, με αποτέλεσμα να δίνουν πόνο στο πόδι όπως, αρθρίτιδα, κάταγμα ή οστικό οίδημα του οστού της πτέρνας.

Θεραπεία:

Η θεραπεία της άκανθας είναι κυρίως  συντηρητική με φυσικοθεραπεία.

✪ Τα σωστά υποδήματα παίζουν σημαντικό ρόλο.

✪ Η τοποθέτηση μέσα στα παπούτσια σας των ειδικών επιθεμάτων από μαλακή υδρογέλη Υποπτέρνιοι Πάτοι (1/2) κωδ. 169400 Ref.:I της Menthogel θα σας ανακουφίσει από τον πόνο συμβάλλοντας στην απορρόφηση της πίεσης & των κραδασμών και στην σωστή στήριξη της πτέρνας.

✪ Για την ανακούφιση από τον πόνο και για την μείωση τυχόν φλεγμονής προτείνουμε να χρησιμοποιείτε καθημερινά πρωί & βράδυ το Gel με Άρνικα κωδ. 042650 της Menthogel κάνοντας ελαφρύ μασάζ στην πάσχουσα περιοχή.

✪ Κάνοντας καθημερινά  Ποδόλουτρο με Άρνικα κωδ. 015775 της Menthogel θα έχετε πολύ γρήγορα εντυπωσιακά αποτελέσματα στην ανακούφιση της πάσχουσας περιοχής.

✔️ Ανατρέξτε στις κατηγορίες Καλλυντικά Menthogel & Επιθέματα Menthogel για να δείτε αναλυτικά τα χαρακτηριστικά και τις ιδιότητες όλων των προϊόντων.

✔️ Η Menthogel Greece στελεχώνεται από επαγγελματίες εξειδικευμένους Ποδολόγους – Ποδοθεραπευτές που είναι πρόθυμοι να σας προσφέρουν σωστές θεραπευτικές συμβουλές  και να σας υποδείξουν τα κατάλληλα προϊόντα για την δική σας περίπτωση.

Menthogel Greece   Τηλ. 210.6777800

Πηγή άρθρου: Ομάδα Φυσικοθεραπευτών »Βιοανάταξη»

Νοέμβριος: Μήνας Ποδιών

Ο Νοέμβριος είναι αφιερωμένος στη σωστή φροντίδα των ποδιών σας. Για αυτό κι εμείς, φροντίζουμε και εκπαιδεύουμε ώστε να φροντίζουν τα πόδια σας καλύτερα.

Η Menthogel Greece σε συνεργασία με τα ΙΕΚ Αισθητικής Ποδολογίας όλο τον Νοέμβριο εκπαιδεύει τις τελειόφοιτες των ΙΕΚ  στις παθήσεις των ποδιών και του πέλματος και στην κατάλληλη αξιοποίηση των επιθεμάτων στην προστασία και τη θεραπεία.

img_3451

 

Διαβλέποντας ότι η ανάγκη για φροντίδα και περιποίηση των ποδιών και του πέλματος ολοένα και αυξάνει στη χώρα μας, αισθανόμαστε την ευθύνη και την υποχρέωση να συμβάλλουμε και εκπαιδευτικά στη σωστή φροντίδα των ποδιών σας.

 

 

menthogel-%ce%b9%ce%b5%ce%ba

Για εμάς στη Menthogel, η σωστή φροντίδα των άκρων ταυτόχρονα με τη θεραπευτική προσέγγιση οφείλει να πληροί κάποια standards:

  1. άρτια γνώση στα προβλήματα των ποδιών και του πέλματος
  2. μυστικά ανακούφισης σε κάθε θεραπεία
  3. εκπαίδευση στην πρόληψη και στην προστασία

img_3454-1

 

 

Για αυτό και εκπαιδεύουμε τις μελλοντικές επαγγελματίες αισθητικής -θεραπευτικής ποδολογίας.

 

 

 

%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%83-menthogel-353x165

Εκτός από την εκπαίδευση, σε συνεργασία με τα HONDOS CENTER , η Menthogel Greece διοργανώνει ποδολογικά events στα τμήματα φροντίδας ποδιών των καταστημάτων πανελλαδικά, καθώς και ηλεκτρονικό διαγωνισμό για να κερδίσετε εξαιρετικά προϊόντα Menthogel.

Πληροφορίες για τον διαγωνισμό εδώ

Παραμένουμε πάντοτε στη διάθεσή σας για συμβουλές και προτάσεις για την σωστή φροντίδα των ποδιών σας.

Πελματιαία απονευρωσίτιδα

Πελματιαια απονευρωσιτιδα.jpgΟ πόνος που προκαλείται στο πόδι από την πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι οξύς και διαπερνά το κάτω μέρος του ποδιού, την περιοχή της πτέρνας.

Οδηγεί σε φλεγμονή και πόνο, τραβάει τη βάση της βάδισης, το πόδι τεντώνεται περισσότερο από όσο πρέπει. Η υπερβολική κούραση του ποδιού και η κατάχρηση με άσκηση, τα λάθος υποδήματα ή λανθασμένα υποδήματα στην άσκηση και ειδικά στο τρέξιμο,  η απότομη αύξηση στην ταχύτητα και την ένταση της άσκησης είναι μερικές από τις συνηθισμένες αφορμές εμφάνισης της πάθησης.

Ταυτόχρονα, ο έντονος πόνος μπορεί να παρουσιαστεί και στις ώρες ξεκούρασης, καθώς η η πελματιαία είναι περισσότερο άκαμπτη μετά από κάποιο χρόνο χαλάρωσης. O πόνος διαρκεί για μόνο μερικά λεπτά, όπου στη συνέχεια περνάει μετά από λίγο περπάτημα.

plantar-fasciitis-big-copy

 

Το πρόβλημα παρουσιάζεται σε περιπτώσεις ατόμων με ελαφρύ ή βαρύ πρινησμό καθώς το πέλμα δεν πατάει σωστά στο έδαφος κατά την αθλητική δραστηριότητατα, εντούτοις έχει σημειωθεί να παρουσιάζεται και από περπάτημα με ακατάλληλα υποδήματα (τύπου σαγιονάρες).

Η σημασία των σωστών υποδημάτων είναι προτεραιότητα, τόσο στην πρόληψη όσο και στη θεραπεία.

Τι προτείνεται για την ανακούφιση από τον πόνο της πελματιαίας απονευρωσίτιδας:

Πελματιαια απονευρωσιτιδα (1).jpg❁Ασκήσεις διατάσεων, χαλαρό περπάτημα με κατάλληλα υποδήματα, διατάσεις τεντώματος των δακτύλων του ποδιού προς τα πάνω  (βλ. εικόνα), ασκήσεις στο πέλμα με balls ή με γυάλινο μπουκάλι. Μπορεί να χρειαστούν ένας ή δύο μήνες καθημερινών διατάσεων για να επιτευχθεί μια αξιοσημείωτη μείωση του πόνου. Οι διατάσεις θα πρέπει να συνδυάζονται με βαθύ μασάζ στην πελματιαία επιφάνεια.

❁Περιορισμός της ορθοστασίας στην καθημερινή ζωή

❁Ποδόλουτρο με πάγο σε λεκάνη με νερό 2-3 φορές την ημέρα για 10λεπτα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέσα στη λεκάνη με το νερό και το Τονωτικό ποδόλουτρο με Arnica της Menthogel

❁Μασάζ στα πόδια 2-3 φορές την ημέρα με το Gel με Άρνικα της Menthogel. Η άρνικα με την αντί-οιδηματική της δράση καταπραΰνει τους πόνους και προσφέρει αίσθηση ανακούφισης και φρεσκάδας. Μην χρησιμοποιείτε την Arnica σε δέρμα που έχει πληγή. Απλώνετε μικρή ποσότητα Gel Άρνικας στην πάσχουσα περιοχή και κάνετε βαθύ μασάζ. Μπορείτε να αφήσετε ένα λεπτό στρώμα gel άρνικας στα πόδια για λίγες ώρες.

❁Η χρήση των υποστηρικτικών, αντικραδασμικών και αντιπιεστικών πελμάτων Menthogel θα σας προστατέψει και θα σας ανακουφίσει και μέσα στα υποδήματα. Ο  Υποπτέρνιος πάτος της Menthogel είναι αντικραδασμικός πάτος από μαλακή υδρογέλη. Εφαρμόζει απόλυτα μειώνοντας τα φορτία που δέχεται η πτέρνα. Προσφέρει εξαιρετική προστασία και ανακούφιση από τριβή, πίεση και πόνο στην πτέρνα και τους κραδασμούς που μεταφέρονται στο μετατάρσιο, τις αρθρώσεις, την μέση και την σπονδυλική στήλη από την βάδιση. Ενδείκνυται και για περιπτώσεις πασχόντων απο Άκανθα, ύστερα απο την συμβουλή του θεράποντα ιατρού σας.